La bartolinitis, una inflamación de las glándulas de Bartolino situadas en la región vulvar, afecta aproximadamente al 2-3% de las mujeres en algún momento de sus vidas. Aunque puede aparecer en cualquier etapa, es...
Caminar es una de las formas más sencillas y efectivas de mejorar tu salud física y mental. Esta actividad, accesible para la mayoría de las personas, ofrece una amplia gama de beneficios que pueden...
¿Que dieta para adelgazar con verduras conoces? Mantener un peso y un estilo de vida saludable no tiene por qué ser difícil ni doloroso. Las verduras frescas son la clave. Saben muy bien, están...
Cuando aparece la migraña, puede ser dolorosa, debilitante e incluso un poco aterradora, pero también es un indicador bastante bueno de que tu cuerpo está desequilibrado y es hora de cuidarte. Si bien los...
¿Te gusta la actividad física musicalizada? Cuando estás haciendo un entrenamiento, es posible que estés buscando un empujón adicional para ayudarte a rendir mucho más. ¿Puede la música ser la motivación que estás buscando?...
La presión arterial es la fuerza de la sangre contra las paredes de las arterias. La presión arterial en las dietas para adelgazar aumenta y cae durante todo el día. Cuando la presión arterial...
¿Conoces los postres de dietas? Cuando las personas quieren perder peso, una de las primeras cosas que eliminan es el postre. Después de todo, asumen que darse el gusto de una golosina típicamente alta...
El ejercicio o actividad fisica anaeróbica es una forma de ejercicio en la que la energía para las actividades realizadas proviene de los azúcares presentes en las células musculares y no del oxígeno en...
La dieta Montignac puede parecer complicada, pero una vez que te familiarizas con la noción del índice glucémico y aprendas a combinar los alimentos, es una dieta bastante agradable de seguir. Mientras elijas alimentos...
Cuando se cocina correctamente, las recetas con berenjenas puede ser increíblemente suaves y sabrosas. La berenjena es de esas verduras que tienes que saber cocinar adecuadamente. Pero cuando lo logras el resultado es increíblemente...
