Categoría: Vida sana

Running el deporte de moda

Hoy en día la vida ha tomado un ritmo acelerado lo cual hace que las personas desarrollen el estrés de diferentes formas y por tanto ha aumentado el riesgo de muerte a nivel mundial,...

La importancia de mejorar la salud

Los seres humanos cuando hablamos de estar saludables olvidamos que es en realidad gozar de salud, pues esto es sencillo de recordar ya que un ser vivo que tiene buena salud no posee ninguna...

La salud en el deporte

Beneficios del ejercicio fisico para la salud Desde tiempos remotos, las prácticas deportivas han sido sinónimo de disciplina y un estilo de vida saludable. En las últimas décadas el afán por el deporte se...

Cuidados de la piel en el verano

 El verano significa una prueba muy dura para la piel. El sol le cuesta caro a nuestra piel. La hidratación, necesidad básica de la piel, es la primera que sufre el acoso del sol....