¿Es Realmente Beneficioso Comer Despacio?
Si le restas importancia a la manera de comer despacio o no, esto puede conllevar a consecuencias nada deseables, como lo es el incremento de peso y patologías relacionadas al estómago. La manera en...
Consejos sobre salud, cuidado personal y dietas variadas
Los 5 Alimentos más Efectivos para Quemar Grasa Corporal
Quemar grasa que se tiene de más en el cuerpo no solo debe llevarse a cabo mediante la realización de ejercicio, sino que también precisa de la implementación de un determinado régimen alimenticio, y...
¿Está Realmente la Fructosa Vinculada a los Cálculos Renales?
Los cálculos renales, denominados científicamente como litiasis renal o nefrolitiasis; son una especie de acumulaciones compactas de minerales y sales que se encuentran adentro de los riñones. En sí pueden definirse como una masa...
Dieta Paleo: Conoce sus Maravillosos Beneficios
Cuando se trata de comer bien, equilibrada y saludablemente; lo principal y fundamental es tener un poco de conocimiento de qué es una dieta paleo en sí. Por lo tanto, se puede considerar que...
4 Magníficos Beneficios de una Dieta Variada
Una dieta variada hace referencia a la ingesta de alimentos en las porciones correctas de forma tal que se pueda garantizar que estos aportarán los nutrientes que el organismo precisa a diario. Que la...
Dieta del Limón: Maravillosa Dieta para Adelgazar Eficazmente
La dieta del limón se basa en la restricción de ciertos alimentos, permitiendo mayormente el consumo exclusivo de alimentos con propiedades diuréticas, que en este régimen alimenticio vendría siendo el limón. Cabe destacar que...
Conoce los 5 Increíbles Beneficios de la Coenzima Q10
Es muy probable que hayas escuchado a otras personas hablar de los beneficios de la Coenzima Q10, sin embargo no tienes conocimiento acerca de qué es específicamente y cuáles son sus funciones. La falta...
Dieta Smart: Conoce lo Extraordinaria que es y sus Diferentes Fases
La Dieta Smart es un régimen alimenticio en donde el consumo glicémico es muy mínimo. Esta dieta especializada para la pérdida de peso se fundamenta en estudio realizados por la Universidad de Harvard, los...
5 Riesgos para la Salud de Comer Demasiado Azúcar
Son muchas las personas alrededor del mundo que les encanta el comer demasiado azúcar y llegan hasta a sentir una adicción por ella y los alimentos que la contienen, tales como los cereales, dulces,...
Conoce la Extraordinaria Dieta de los Puntos Para Adelgazar Rapido
¿Conoces la dieta de los puntos? Actualmente hay una lista muy amplia conformada por una variedad enorme de dietas, de las cuales la mayoría ofrecen a las personas resultados a corto plazo y sin...
