Dietas sanas y variadas para adelgazar

granada y sus propiedades

Beneficios de la granada

La granada es una fruta propia del otoño con gran poder antioxidante y estimulante del deseo sexual. Descubre sus beneficios y cómo introducirla en la dieta. Salud La granada es conocida como una de las súper frutas debido...

Running el deporte de moda

Hoy en día la vida ha tomado un ritmo acelerado lo cual hace que las personas desarrollen el estrés de diferentes formas y por tanto ha aumentado el riesgo de muerte a nivel mundial,...

La importancia de mejorar la salud

Los seres humanos cuando hablamos de estar saludables olvidamos que es en realidad gozar de salud, pues esto es sencillo de recordar ya que un ser vivo que tiene buena salud no posee ninguna...

Nutrición en el deporte

La nutrición y el deporte son los dos pilares fundamentales para poder llevar una vida saludable. Ellos van inextricablemente unidos: uno no es suficiente sin el otro. Sin embargo, existen muchos mitos sobre la...

La salud en el deporte

Desde tiempos remotos, las prácticas deportivas han sido sinónimo de disciplina y un estilo de vida saludable. En las últimas décadas el afán por el deporte se ha incrementado vertiginosamente en parte gracias a...

Cuidados de la piel en el verano

 El verano significa una prueba muy dura para la piel. El sol le cuesta caro a nuestra piel. La hidratación, necesidad básica de la piel, es la primera que sufre el acoso del sol....

Dieta para diabetes obesidad y sobrepeso

En este artículo vamos a hacer una lista de trucos y consejos con las pautas dietéticas y alimentarias para la diabetes, de esta forma podremos evitar y/o controlar esta enfermedad relacionada con la obesidad...

Que es la alopecía?

Causas de la Alopecia y caída del cabello. La alopecia es una afección conocida como la pérdida o caída del cabello de manera generalizada o localizada. Puede ser de forma temporal o perenne de...