Consejos sobre salud, cuidado personal y dietas variadas

Como lograr una piel nutrida

Logra una Piel Nutrida e Hidratada con los Omegas

También conocidos como grasas insaturadas, los omegas son grasas dietéticas que contribuyen a una piel nutrida y a un estilo de vida saludable y al buen funcionamiento del cuerpo cuando están bien equilibrados en...

Alimentos de la dieta alcalina

Todo lo que Debes Saber de la Dieta alcalina

Día a día la dieta alcalina va ganando más popularidad por diversos motivos, como por ejemplo que es utilizada para tratar determinadas enfermedades, también es ideal para los atletas o corredores. Este régimen alimenticio...

Origen de la dieta Scarsdale

Aprende mucho más sobre la Dieta Scarsdale

La dieta Scarsdale es una dieta de los años 70 que se basa en la idea de comer proteínas, carbohidratos y grasas en las siguientes porciones: 43% de proteínas, 22.5% de grasas y 34.5%...

Alimentos en la dieta perricone

¿Que es la Dieta Perricone y que Alimentos Incluye?

Generalmente los especialistas lo que recomiendan es implementar una dieta saludable como la dieta perricone, por prolongados lapsos de tiempo, no obstante a veces se acerca un evento importante o la estación de verano,...

Alimentos en la dieta keto

Conoce los Grandes Beneficios de la Dieta Keto

La dieta keto, también conocida como dieta cetogénica es una dieta muy baja en carbohidratos, que puede ayudar a quemar grasas de manera más efectiva. Muchas personas ya han experimentado sus numerosos beneficios comprobados...

Fases de la dieta Dukan

Conoce la Dieta Dukan y sus Distintas Fases

La dieta Dukan es un régimen alimenticio que se divide en un total de cuatro fases, y con tan solo llevar una semana haciendo esta dieta es posible adelgazar hasta 5 kilos. La primera...