Consejos sobre salud, cuidado personal y dietas variadas

Principios de la dieta Montignac

¿De Qué Trata la Dieta Montignac?

La dieta Montignac puede parecer complicada, pero una vez que te familiarizas con la noción del índice glucémico y aprendas a combinar los alimentos, es una dieta bastante agradable de seguir. Mientras elijas alimentos...

Efectividad de la dieta Cambridge

¿La Dieta Cambridge es Realmente Eficaz?

Fundada por el bioquímico Dr. Alan Howard, que trabajó en el Laboratorio de Nutrición Dunn en Cambridge y su socio, el Dr. Ian McLean-Baird, la dieta Cambridge se creó después de que ambos unieron...

Como lograr una piel nutrida

Logra una Piel Nutrida e Hidratada con los Omegas

También conocidos como grasas insaturadas, los omegas son grasas dietéticas que contribuyen a una piel nutrida y a un estilo de vida saludable y al buen funcionamiento del cuerpo cuando están bien equilibrados en...

Alimentos de la dieta alcalina

Todo lo que Debes Saber de la Dieta alcalina

Día a día la dieta alcalina va ganando más popularidad por diversos motivos, como por ejemplo que es utilizada para tratar determinadas enfermedades, también es ideal para los atletas o corredores. Este régimen alimenticio...

Origen de la dieta Scarsdale

Aprende mucho más sobre la Dieta Scarsdale

La dieta Scarsdale es una dieta de los años 70 que se basa en la idea de comer proteínas, carbohidratos y grasas en las siguientes porciones: 43% de proteínas, 22.5% de grasas y 34.5%...

Alimentos en la dieta perricone

¿Que es la Dieta Perricone y que Alimentos Incluye?

Generalmente los especialistas lo que recomiendan es implementar una dieta saludable como la dieta perricone, por prolongados lapsos de tiempo, no obstante a veces se acerca un evento importante o la estación de verano,...